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2008年9月2日星期二

红酒花腩煲


材料:
1。花肉 200g,蒜茸 1汤匙,水 1小碗,姜丝 50g。
2。红萝卜片 5片,青葱 1棵(切段),辣椒干 1条(剪小段)。

腌料:
酱油 半汤匙,薯粉 半汤匙,油 半汤匙,黑酱油 少许。

调味料:
1。酱油 1汤匙,蚝油 半汤匙,胡椒粉 少许,花雕 半汤匙。
2。麻油 1汤匙,红酒(米酒) 6汤匙。

做法:
花肉切片,和腌料混合,然后过油备用。
烧热镬,下大约2汤匙的油和1汤匙的麻油,用小火,先爆香姜丝,然后才爆香蒜茸,接着下材料 2翻炒,最后下水,花肉,调味料 1和 3汤匙的红酒,加盖焖煮半分钟,取1瓦煲,将剩余的 3汤匙的红酒倒入瓦煲,然后将焖煮好的花肉倒入,加热瓦煲即可。

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