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2008年7月26日星期六

豆酱焖浦鱼(魔鬼鱼)


材料:
浦鱼 200g,蒜 1棵,红辣椒 半条,小辣椒 2条,大葱 半粒,嫩姜 1块,蒜茸 1汤匙。

调味料:
生抽王 1汤匙, 磨豆酱 半汤匙,水半小碗。

做法:
浦鱼切块烫热水,蒜斜切段,红辣椒切丝,小辣椒拍扁,大葱切丝,嫩姜切丝。
烧热镬,下大约3汤匙的油,用小火,放下蒜茸,小辣椒,大葱,姜丝去炒,爆香后,下调味料略炒,再下浦鱼炒,最后才下水焖煮30秒,上碟洒下红辣椒就行了。

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